Comment faire face aux galères ?

7 techniques de développement personnel

Nous sommes le 19 décembre 2018 et cela fait 6 mois que mon mari et moi nous sommes expatriés en France. Il me faudrait des dizaines de pages pour décrire les difficultés que nous avons rencontrées et les galères auxquelles nous avons dû faire face. Bon, il serait insolent et égoïste de ma part de m’apitoyer sur mon sort ou même de me plaindre de ma situation, car je suis bien conscient qu’il y a des millions de personnes dans le monde qui ont des problèmes beaucoup plus graves que les nôtres. Mais ce que je veux dire par là, c’est que la vie est pleine de surprises, parfois réjouissantes et parfois décevantes, et les choses ne se passent pas toujours comme prévu. Est-ce dû à une mauvaise préparation, à un manque d’anticipation ? Sont-ce des épreuves que l’univers nous envoie afin de tester notre volonté ? Sont-ce des allusions venant de la providence pour nous faire comprendre que nous sommes dans la mauvaise voie et qu’il nous faut donc rectifier la trajectoire ? Chacun interprète les évènements selon ses croyances ou suivant ses propres intérêts. Moi, j’ai choisi de refuser la fatalité et préfère croire que tout problème a sa solution. Plutôt que de chercher des réponses toutes faites, je préfère me poser les bonnes questions et voir comment d’une situation compliquée je peux construire quelque chose de positif et en tirer le meilleur. Heureusement, il existe des techniques puissantes de développement personnel qui permettent non seulement d’éclairer les horizons parfois trop obscurs et d’adapter notre comportement aux « aléas » de la vie. J’écris le mot aléas entre guillemets car je pense que rien n’arrive par hasard, que nous sommes les créateurs de notre existence, et que tout fonctionne en harmonie avec le reste du monde, en symbiose avec l’esprit universel.
Afin d’optimiser la force créatrice de nos pensées, de nos paroles et de nos actes, voici 7 techniques à mettre en pratique quotidiennement : la gratitude, l’amour de soi et des autres, relativiser et positiver, la visualisation, les attestations positives, la méditation, la générosité. Il y en a beaucoup d’autres, mais commençons déjà par celles-ci 🙂
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